「ピーマン」レシピ① 20.06.09 火
レンジで簡単!ヘルシーな「揚げない酢豚」
レンジだけで酢豚風の1品が作れる裏ワザレシピ!!w(゚o゚* )w
揚げないからとってもお手軽! ヘルシーなのもうれしいポイントです♡
野菜もとれるボリューミーなおかずで、 家族も大満足まちがいなし♪
レンジで簡単★裏ワザ
- お料理時間:20分
- カロリー:236kcal/1人分
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「ピーマン」レシピ① 20.06.09 火
レンジで簡単★裏ワザ
中華料理の定番「酢豚」。通常は揚げて作りますが、油の後かたづけが面倒だし、カロリーも気になりますよね。。。でも!今日の裏ワザなら、揚げずに酢豚風の1品が作れちゃいます♪ポイントは2つ!
1つめは、豚肉に下味をしっかりつけて、丸めるようにして成形すること。
このちょっとした工夫で、薄切り肉でも食べごたえのある仕上がりになりますよ♪
2つめは、「クックパー クッキングシート」の包み蒸し裏ワザを使うこと。
「クックパー」に材料を「のせて」→「包んで」→「レンチン」すれば、「クックパー」が適度に蒸気を逃すので、食材がべちゃっとならず、揚げなくてもおいしい酢豚風に♪
「クックパー」×レンジで作る簡単ヘルシー酢豚、ぜひお試しあれ(。・v・。)ノ
» 「クックパー クッキングシート」の活用レシピ
食べるときは、包みごとお皿に盛りつけて召し上がれ♪♪「クックパー」は油や汁を通しにくいので、お皿も汚れず後かたづけラクラクですよ♪