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特集企画から保存テク＆レシピをチェック♪

「サランラップ」「ジップロック」「クックパー」を使った食材の冷蔵・冷凍保存テク＆裏ワザレシピを発信中！

新着保存テク＆裏ワザレシピ

【白菜】生のままザクザク切って冷凍保存！野菜室スッキリ♪

保存テク

23.01.30 月

  • 白菜

包み蒸しで楽チン！白菜と彩り野菜のとろーりあんかけ

裏ワザレシピ

23.02.01 水

1人分がレンジで簡単に♪豚肉と白菜の重ね蒸し

裏ワザレシピ

23.02.03 金

【牛肉中華にんにく味】中華風の炒め物が時短で作れる下味冷凍テク♪

保存テク

23.01.23 月

  • 下味冷凍！牛肉中華にんにく味

下味冷凍活用！あんかけ牛チャーハン

裏ワザレシピ

23.01.25 水

下味冷凍活用！チンジャオロースー

裏ワザレシピ

23.01.27 金

【大根】生のまま冷凍保存OK！煮物や大根おろしにも大活躍♪

保存テク

23.01.16 月

  • 大根

作り置きにもオススメ！大根と手羽先の炒め煮

裏ワザレシピ

23.01.18 水

5分で作れる☆大根の中華風即席漬け

裏ワザレシピ

23.01.20 金

【餅】残ったお餅は冷凍保存でおいしさ長持ち♪

保存テク

23.01.10 火

  • 餅

ホットプレートで！もち入りぺったんこタコ焼き

裏ワザレシピ

23.01.11 水

余った餅を活用しても◎いちご大福

裏ワザレシピ

23.01.13 金

【ごぼう】生のまま冷凍保存OK！選び方＆保存テク

保存テク

22.12.26 月

  • ごぼう

レンジで簡単！たたきごぼう

裏ワザレシピ

22.12.27 火

根菜たっぷり♡具だくさん豚汁

裏ワザレシピ

22.12.28 水

【ほうれん草】ゆでて or 生のまま冷凍保存OK！

保存テク

22.12.19 月

  • ほうれん草

おうちパーティーに♡サーモンとほうれん草のキッシュ

裏ワザレシピ

22.12.21 水

具だくさんなのに時短で作れる♪ごちそうポテトサラダ

裏ワザレシピ

22.12.23 金

簡単＆裏ワザ満載！クリスマスレシピ特集☆

Special Contents

22.12.12 月

  • 簡単＆裏ワザ満載！クリスマスレシピ特集☆

揚げないからお手軽★手羽元のフライドチキン風

裏ワザレシピ

22.12.14 水

ホットプレートで！パーティー★プチクレープ

裏ワザレシピ

22.12.16 金

【れんこん】生のまま冷凍保存OK！上手な冷凍保存テクと使い方は？

保存テク

22.12.05 月

  • れんこん

レンジで作れる!!れんこんのレンジきんぴら

裏ワザレシピ

22.12.07 水

たった10分で作れる！甘酢れんこん

裏ワザレシピ

22.12.09 金

【さつまいも】秋より冬が甘い！さつまいもの栄養＆冷凍保存テク

保存テク

22.11.28 月

  • さつまいも

具だくさん♪冬野菜とスペアリブのポトフ

裏ワザレシピ

22.11.30 水

レンジでできる♪しっとりさつまいもカステラ

裏ワザレシピ

22.12.02 金

【鶏肉の塩ヨーグルト漬け】下味冷凍で手軽に夕食をランクUP♪

保存テク

22.11.21 月

  • 下味冷凍！鶏肉の塩ヨーグルト漬け

下味冷凍活用！カチャトーラチキン

裏ワザレシピ

22.11.23 水

下味冷凍活用！鶏のホットプレート串焼き

裏ワザレシピ

22.11.25 金

人気レシピランキング

「ジップロック」でお手軽♪ぬか漬け

レンチンするだけ！かんたん湯豆腐☆

余った餅を活用しても◎いちご大福

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