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特集企画から保存テク＆レシピをチェック♪

「サランラップ」「ジップロック」「クックパー」を使った食材の冷蔵・冷凍保存テク＆裏ワザレシピを発信中！

新着保存テク＆裏ワザレシピ

【いちご】ビタミンCの宝庫！冷凍保存してスムージーなどに◎

保存テク

21.04.26 月

  • いちご

生地はレンジ加熱でOK♪いちごとガナッシュのクレープ

裏ワザレシピ

21.04.27 火

レンジで作れる★フレッシュいちごソース

裏ワザレシピ

21.04.28 水

【ニラ】切って冷凍保存！炒め物や餃子のたねに使えて便利

保存テク

21.04.19 月

  • ニラ

インスタントラーメンが大変身！エビと卵の塩ラーメン

裏ワザレシピ

21.04.20 火

カリッとジューシー♪ニラまんじゅう

裏ワザレシピ

21.04.21 水

【アスパラガス】生のまま冷凍保存OK！炒め物、お弁当の彩りに◎

保存テク

21.04.12 月

  • アスパラガス

スープ活用で2度おいしい♪アサリの具だくさん豆乳リゾット

裏ワザレシピ

21.04.13 火

巻きすがなくてもOK☆カリフォルニアロール

裏ワザレシピ

21.04.14 水

【たけのこ】アク抜き＆味や食感が変化しにくい冷凍保存方法

保存テク

21.04.05 月

  • たけのこ

レンジでできるエスニック料理☆タイ風グリーンカレー

裏ワザレシピ

21.04.06 火

レンジで簡単★アスパラとたけのこの白身魚ロール

裏ワザレシピ

21.04.07 水

【ハム・ベーコン・ソーセージ】開封後は冷凍保存してムダなく使おう♪

保存テク

21.03.29 月

  • ハム・ベーコン・ソーセージ

レンジでパパッと完成！ソーセージクリームドリア

裏ワザレシピ

21.03.30 火

おしゃれなカフェ風☆BLTサンドイッチ

裏ワザレシピ

21.03.31 水

【玉ねぎ】甘味が凝縮、あめ色玉ねぎが時短で作れる！冷凍保存テク

保存テク

21.03.22 月

  • 玉ねぎ

さわやかオシャレ♡ホタテのシトラスマリネ

裏ワザレシピ

21.03.23 火

レンジでパパッと簡単♪牛肉といろどり野菜のどんぶり

裏ワザレシピ

21.03.24 水

【パスタ】ゆで時間が1分に！？驚きの冷凍保存方法＆時短テク

保存テク

21.03.15 月

  • パスタ

余ったパスタをアレンジ♪パスタ入りチーズオムレツ

裏ワザレシピ

21.03.16 火

レンジで作る簡単パスタソース★チキンとコーンのクリーミーパスタ

裏ワザレシピ

21.03.17 水

【キャベツ】カットして冷凍保存が便利！野菜室スッキリ♪

保存テク

21.03.08 月

  • キャベツ

たった5分で完成★キャベツとハムのサラダ

裏ワザレシピ

21.03.09 火

レンジでできる☆まるでとんぺい焼き

裏ワザレシピ

21.03.10 水

【卵】卵焼きや錦糸卵は、冷凍保存OK！お弁当やちらし寿司に◎

保存テク

21.03.01 月

  • 卵

かいて楽しい♪お絵かきオムレット

裏ワザレシピ

21.03.02 火

オシャレなのに簡単！アヒポキボウル

裏ワザレシピ

21.03.03 水

【ブロッコリー】まとめてゆでて冷凍保存！お弁当や料理の彩りに☆

保存テク

21.02.22 月

  • ブロッコリー

簡単キレイに焼ける☆ふんわりパン入りオープンオムレツ

裏ワザレシピ

21.02.23 火

レンジで作れる！鶏むねのクリームソース煮

裏ワザレシピ

21.02.24 水

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レンチンするだけ！かんたん湯豆腐☆

えびはレンジ加熱で簡単！「生春巻き」

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