裏ワザレシピ» たった5分で完成★キャベツとハムのサラダ

「キャベツ」レシピ① 21.03.09 火

たった5分で完成★キャベツとハムのサラダ

今日は、たった5分でできる温野菜サラダレシピをご紹介ヽ(*>∀<*)ノ♪♪
レンジでパパッと作れるので、忙しい朝にもオススメのアイデアレシピです!

レンジで簡単★裏ワザ

  • お料理時間:5分
  • カロリー:86kcal/1人分

材料(2人分)

キャベツ・・3枚(150g)
ハム・・2枚
粒マスタード・・小さじ2
塩、こしょう・・各少々
オリーブ油・・小さじ1

作り方


  1. キャベツは食べやすい大きさにちぎり、「ジップロック コンテナー(正方形1100ml)」に入れ、フタをずらしてのせ、電子レンジ(500W)で約1分30秒加熱する。

  2. (1)の「コンテナー」の余分な水けを捨て、一口大に切ったハム、粒マスタード、塩、こしょう、オリーブ油を加えて混ぜ合わせ、器に盛りつける。

裏ワザコラム裏ワザコラム

時短でサラダを作る裏ワザ

今日のレシピは、野菜が足りないな、と思ったときにオススメのお手軽サラダ♪
レンジ加熱OKの「ジップロック コンテナー」に野菜を入れたら、フタをずらしてのせ、レンジ加熱するだけで手軽に温野菜ができますよ(´∀`*)
あとは、レンジ加熱で使った「コンテナー」でドレッシングとあえればOK。余分な洗い物がでないのも嬉しいですね♡

サラダ作りが時短でできる「ジップロック コンテナー」の活用裏ワザ。ぜひ覚えておきましょう!

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