「サバ」レシピ① 18.06.26 火
電子レンジで焼き魚OK♪焼きさば寿司
駅弁などで見かける「焼きさば寿司」。
実はとっても簡単に作れるんです!!
フライパンやグリルを使わずサバを焼く時短裏ワザ、必見です☆
- お料理時間:10分
- カロリー:484kcal/1人分
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「サバ」レシピ① 18.06.26 火
駅弁などで見かける「焼きさば寿司」。
実はとっても簡単に作れるんです!!
フライパンやグリルを使わずサバを焼く時短裏ワザ、必見です☆
ボリューム感たっぷりの焼きさば寿司。
今日の裏ワザアイテム「クックパー レンジで焼き魚ボックス」を使えば、電子レンジで焼き魚ができるので、お弁当用に1切れだけ魚を焼きたい!という時に大助かりです☆
ヒミツはボックス底面の発熱シート。素早く高温に温まるので、短時間でしっかり焼けます。切り身1切れ(約100)だったら、たったの2分半(500Wの場合)!
また、発熱シートはシリコーン樹脂加工なので、サラッとはがれやすく身くずれしません。さらに焼き目がつくのも嬉しいポイントです。
フライパンやグリルを使わないので後かたづけも簡単。お弁当に焼き魚は面倒で…という人は、ぜひ試してみて♪♪♪
お弁当にピッタリの今日のレシピ。
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