保存テク 19.04.22 月
【あさり】砂抜き&便利な冷凍保存テク
今週は、今が旬の「あさり」をPick UP!!
あさりは、鉄や亜鉛、ビタミンB12など、不足しがちな栄養素が詰まった体に嬉しい食材♪肝機能を強化して、二日酔いの解消に効果的な「タウリン」もたっぷり含まれています♡
さらに、うま味も豊富なので、お料理に加えるだけでグッとおいしさUP!スープや汁物なら、出汁を用意しなくても、あさりから出るうま味でおいしく仕上がるので、実はあるととっても便利な食材なんですよ♪
そんなあさりの砂抜き方法、ご存じですか?今日は、あさりの砂抜きや、たくさん手に入ったときの便利な冷凍保存テクをご紹介!
「ゴールデンウィークは潮干狩りにお出かけ!」という人は、特に次のコラムは要チェックですよ!!